颜渊死，子哭之恸，从者曰：“子恸矣！”曰：“有恸乎？非夫人之为恸而谁为？”

陈昌文解读论语：

颜渊死了，孔子哭的很悲痛。孔子的弟子们看到了，就说，老师真的是太悲痛伤心了啊。孔子听到了说，我悲痛过度了吗？我有悲痛吗？我不为他悲痛，又为谁悲痛呢？

人该为谁悲痛，就为谁悲痛，没什么好掩饰的，大家也别说别人的悲痛过度，那是您不了解他们的真感情，那是您没有切肤之痛。所以我这个人基本不劝人对某人悲痛过度，也不劝人对某人发怒过度，因为我不了解具体情况。我以为的过度，可能是别人正好需要的度。